Para Rocio

Aqui lo tuyo.

2do trabajo Practico 2do y 3ero Polimodal Varones

1-Tipo de fibras musculares.Lectura

a-Cuales son los dos tipos de fibras principales que se encuentran en el músculo?

b-Explica: ¿ Por qué un tipo, es capaz de generar mas fuerza que el otro?

C-Existe alguna forma para poder cambiar los tipos de fibras musculares?

2-Porcentajes normales en miembros inferiores (gemelos) de los maratonistas.

3-Cuál de ellas está relacionada con la capacidad de saltar más alto?

4-Luego de visitar esta página, menciona 5 cosas interesantes, relacionadas con el cuerpo humano.

5-Mitos en la actividad física, menciona 4 y desmitificalos.Consulta aquí y aquí.

Fecha de entrega: miércoles 20/8

2do Trabajo Practico.Mujeres

1- Luego de visitar esta pagina,menciona 5 cosas interesantes, relacionadas con el cuerpo humano.

2-Mitos en la actividad física, menciona 4 y desmitificalos.Consulta aquí.y aquí.

3-Beneficios específicos orgánicos y funcionales que provoca la actividad física, realizada en forma habitual(8).Consulta.

4-Diferencia entre respuesta y adaptación fisiológica.Lectura aquí

5-Menciona 5 síntomas de respuesta y 5 de adaptación fisiológica al ejercicio físico.Adaptaciones. Respuestas.

Fecha de entrega:miercoles 20/08