Deshidratación:Lectura aqui y aqui
1-¿Qué es?
2-¿Cuales son las causas?
3- En base a los tipos de deshidratación ¿Cuales son los sintomas de una persona que ha perdido entre el 6-8% de su peso corporal en agua?
4-Menciona los grupos de riesgo.
5-¿Como prevenirla?
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1 comentario:
Nicolas muñiz: trabajo practico de javier moyano 1) La deshidratación es la pérdida excesiva de agua y sales minerales de un cuerpo. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectricoo. Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación.
2) Una causa habitual de deshidratación en los adolescentes son las enfermeda gastrointestinales, Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores.
3) La deshidratación se clasifica dependiendo del porcentaje de pérdida de
peso debido exclusivamente a la pérdida de líquido.
% Pérdida de Síntomas
agua corporal
Peso perdido
(72-75 kg)
Peso perdido
(52-55 kg)
1-2% 0.72-1.50 kg 0.52-1.10 kg
(Thompson y col., 2008)
Sed intensa, pérdida de apetito, malestar,
Fatiga, debilidad, dolores de cabeza
6-8% 4.32-6.00 kg 3.12-4.40 kg
3-5% 2.16-2.25 kg 1.56-2.75 kg
Boca seca, poca orina, dificultad de
Concentración y en el trabajo, hormigueo
Extremidades, somnolencia, impaciencia,
Nauseas, inestabilidad emocional
9-11% 6.48-8.25 kg 4.68-6.05 kg
↑ Temperatura, frecuencia cardiaca y
Respiración, mareos, dificultad para
Respirar y para hablar, confusión mental,
Debilidad muscular, labios azulados
Espasmos musculares, delirios, problemas
De equilibrio y de circulación, lengua
Hinchada, fallo renal, disminución del volumen
Sanguíneo y en la presión arterial.
Pérdidas superiores al 11 % del peso corporal suelen ser incompatibles con la
Vida. La muerte se produce por fallo renal y/o por incapacidad del volumen
Sanguíneo reducido para circular normalmente.
4) . las infecciosas pueden actuar viruz, bacterias, parásitos, hongos y organismos saprófitos, los cuales desencadenan situaciones de alto riesgo. Algunos ejemplos: bacterias como e coli Yersinia, Shigella, parásitos como la Giardia lambliao la Entamobe histolytica (amibas), hongos como Candida albicans (pueden ser mixtas: combinación de hongos y parásitos) y por saprófitos que provocan que se rompa el equilibrio a nivel intes Las enfermedades no infecciosas pueden ser causadas por malas técnicas alimenticias, como es el caso de la mala ablactación.
5) La forma más fácil de evitar la deshidratación es beber mucho líquido, sobre todo en los días calurosos, secos y/o ventosos. Esto puede implicar beber entre 6 y 8 vasos (entre 1,4 y 1,9 litros) diariamente para algunas personas, según cuánta agua obtienen a través de los alimentos y cuánto sudan a consecuencia de la actividad física que realizan. Hay que recordar que el beber agua no añade calorías a la dieta y es definitivamente muy bueno para la salud..
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